Poke bowl - miska s rýží a zeleninou

Read reviews

Havajký pokrm Poke bowl je posledním "food trendem" nejen pro to, že skvěle chutná a je lehký, ale hlavně díky němu využijete plno surovin, které právě máte doma. Výborně si na něm pochutnáte a navíc můžete předejít zbytečnému plýtvání jídla. Inspirujte se naší verzí níže, použít ale můžete jakékoliv suroviny, které máte právě v ledničce.

Doba přípravy

10 min

Čas vaření

20 min

Sdílet

Share to email Opens in new window Share to facebook Opens in new window

AddThis is disabled because of cookie consent

Print

Ingredience

  • 200 g křupavého salátu
  • 40 g Hellmann's salátový dresink Med a hořčice
  • 4 vejce uvařená naměkko
  • čerstvý koriandr kopr nebo máta
  • 1 červená paprika nakrájena ná hranolky
  • 1 avokádo nakrájené na plátky
  • 1 mrkev nakrájená na plátky
  • limetková šťáva
  • 400 g uvařené jasmínové rýže
  • 50 ml octa na sushi
  • sezamová semínka na ozdobu

Postup přípravy

  1. Uvařenou rýži ochutíme octem na sushi.

  2. Salát promícháme s dressingem Hellman’s Med a hořčice, rýži umístíme doprostřed misky a salát naklademe na ni.

  3. Okolo salátu a rýže naskládáme ostatní zeleninu tak, aby byl vždy stejný druh pohromadě.

  4. Přidáme čerstvé bylinky, limetkovou šťávu a lžíci dressingu.

  5. Vejce rozkrojíme napůl a položíme doprostřed misky. Ozdobíme sezamovými semínky a servírujeme.

 
         
 
        
 
       
 
      
 
     
 
    

    
 
     
 
      
 
       
Více receptů Stáhnout PDF Kuchařku